【養生保健薑黃四吃】這幾天的新聞偏方從英國的蜂蜜威士忌換成印度咖哩薑黃😂😂😂其實薑黃好處多多，內含的薑黃素有著促進血液循環和抗發炎的功效👍最近季節變換，容易手腳冰冷或是有過敏體質的人的人能吃些薑黃也能幫助活血順氣~薑黃素是脂溶性的營養素，加點油脂和香料一起料理，更能促進身體吸收薑黃的營養喔~ 但大家是不是買了罐薑黃粉，除了做咖哩之外就一直放著不知道該怎麼使用呢XD 其實薑黃的料理變化不少，許多老外們幾乎天天都會用到一些，附上四種薑黃吃法，詳細的料理方式和食材都在文章裡囉!
🌟 奶油香料薑黃飯: 搭配各種料理，或當做蔬果沙拉中的主食都很棒喔👍
🌿🌿🌿超健康佛系蔬食無肉料理! Buddha Bowl佛陀碗~ 蔬食多樣搭配十種變化吃法看這篇: https://bit.ly/2T0jS6k
🌟 薑黃炒豆腐: 這道真的是YouTube上純素食歐美網紅們超常發的料理🏆無論是長相或是口感都像是真的炒蛋😂實在是太微妙了! 大家一定要試試看!
🌟薑黃檸檬水: 排毒又促進體內氣血循環~
🌟蜂蜜薑黃牛奶: 在天氣漸涼的秋冬溫熱喝一杯~會讓全身都溫暖唷❤️
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